7月24日（土）に埼玉県立武道館で開催された埼玉県学校総合体育大会（柔道の部）が開催されました。

女子個人戦-44Kg級に参加しました。一回戦から決勝戦まで、すべて一本勝ちで、優勝しました。

全国大会、関東大会への出場が決まりました。おめでとうございます。

終業式のあと、新型コロナウイルス感染防止と熱中症予防について、気をつけてもらいたい４つのことついて、お話をいただきました。

 ①石けんをつけた丁寧な手洗い

　特に、外から帰ったとき、共用するものに触る前後、トイレ後、部活動前後、食事の前は手を洗いましょう。手洗いをしないときと石けんを付けて手を洗ったときとでは、ウイルスの数を1万分の１に減らす事ができます。近くに石けんがなくとも、すすぎ洗いを行うことで１００分の１に減らすことができます。

②ソーシャルディスタンス

　夏休みは、特にさまざまな場面でいろいろな人と触れ合う機会が多くなりがちです。新型コロナ感染症は、無症状でも感染している人がいます。人との距離を2メートル、最低でも１メートル保つことを意識しましょう。

③熱中症に気を付けながらのマスクの着用

　マスクを着用して過ごすことは日常となっていますが、着用する際には鼻からあごをしっかり隙間なく覆いましょう。ただし、マスクを着用していると心拍数や呼吸数、体感温度が上昇するなど、体に負担がかかっていることがあります。そのため、高温や多湿といった環境でのマスクの着用は熱中症になりやすくなります。暑さで息苦しいと感じたときはマスクを外したり、一時的に片耳だけかけるなど、適宜判断して行動しましょう。また、喉が渇いていなくても積極的に水分補給をしましょう。

　マスクは、種類によって、ウイルスの吐き出しや吸い込む量が異なります。ウイルスの吐き出しや吸い込みが最も少ないのは、不織布マスクで約２０％、最も多いのはウレタンマスクで約６０％、その中間に布マスクで約４０％です。可能な限り不織布マスクの着用をオススメします。詳しくは、7月の保健だよりを参考にしてください。

④規則正しい生活習慣をして、体力を高める

　早寝早起き、適度な運動と栄養をとり、ウイルスに負けない体をつくりましょう。夏休み中も、毎日体温を測り、自分の体調を管理してください。

 ２学期も、元気な顔を見られるのを楽しみにしています。

進路だよりアップしました。

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本日は、１学期の終業式と表彰式でした。

表彰式は、体育館と教室をつなげてリモート形式で行いました。大会等で活躍したみなさん、おめでとうございます。

休憩後、終業式を放送で行いました。

校長先生や生徒会長からの話のあと、担当の先生から、夏休みに向けた生徒指導や安全指導、保健指導に関する連絡がありました。

明日から、長い夏休みです。

夏休みを有意義に過ごし、元気な姿で会えることを楽しみにしています。

昨日、７月１９日（月）に川口市役所にて、第６回中高生未来を拓くふれあいトークが開催され、本校からは生徒会長が参加しました。

新しくなった市役所の議場などの施設見学や、市政についての授業、川口市長との「ふれあいトーク」など、普段ではできないような充実した機会となりました。 

本校から参加した生徒会長からは「川口市が中核市になったことによる変化」について質問させていただき、市長から具体的な変化について答えていただきました。コロナウィルスについての対応にも関わることでもあったので、市長から「いい質問ですね」との言葉もありました。

 こういった機会があることにより、川口市民の一員として、そして中学生としても、川口市のことや市政のことに興味をもつことができたのではないでしょうか。貴重な機会をありがとうございました。

 今回の経験が、これからの生活、また、本校の生徒たちにも広がることを期待しています！