２学期が始まりました。

新学期疲れにならないために、次のことに心がけてください。

　〇１日に数分でも好きなことをする

　〇いつでも笑顔で。とにかく笑ってみる

　〇ぬるめのお風呂にゆっくりつかる

　〇生活のリズムをみださない（早寝・早起き・朝ご飯）

詳しくは、下の「ほけんだより ９月号」をクリックしてください。

ほけんだより 9月号.pdf