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元郷給食センター栄養士来校

 本日、元郷給食センターから栄養士が来校し、1年生に講話を行いました。

 (講話より)

 「嚙む力を育てよう!」①口は閉じる②あごを上下と水平に動かす③一口30回④奥歯で食べ物をすりつぶすように

 

 「現代人は噛まなくなっている。」  

  弥生時代 鎌倉時代 江戸時代 現代
1回の食事時間 51分 29分 22分 11分
噛む回数 3990回 2654回 1465回 620回