今日の献立

〇ソフトめん

〇ミートソーススパゲッティ

〇花野菜のサラダ

〇牛乳

ブロッコリーとカリフラワーは「花野菜」の仲間です。皆さんが食べているところは、花が咲く前の「つぼみ」の部分です。どちらも栄養価も高く、ビタミンCが豊富です。体調を崩しやすい今の時期に積極的に食べるとよい食材です。